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Seguridad y Salud en el trabajo
  Manual de Prevención de Riesgos del Trabajo

Introducción
El personal que trabaja en la industria y en actividades de servicios se encuentra expuesto a diversos riesgos. Si bien estos riesgos son distintos dependiendo de las características de cada actividad industrial, o los que pueden sobrevenir en la vía pública u otras actividades laborales, los accidentes se producen y en algunos casos traen graves consecuencias.

Muchos de los peligros presentes en el trabajo pueden eliminarse recurriendo al sentido común, es por ello que el trabajador (Usted) es:

• Quién mejor conoce su puesto de trabajo y los riesgos que de él derivan.

• La persona adecuada para sugerir al supervisor medidas de control para mejorar la seguridad en su puesto.

• El espejo en quién se miran sus compañeros de trabajo para hacer las cosas bien.

• Quién puede dar muchísima información acerca de los desvíos de seguridad en un momento dado.

• Quién podrá ser testigo de un accidente y su colaboración será gran importancia.

• Quién aplica la seguridad.

• Quién actúa la seguridad.

• Quién actúa en forma disciplinada.

• Quién usa y conserva sus elementos de protección personal.

Para ayudarlo a Usted a prevenir los accidentes de trabajo le daremos a continuación una serie de recomendaciones a tener en cuenta durante toda la jornada de trabajo y aún fuera de ella le pueden ser de gran utilidad.




Prevención de accidentes por caídas.

El análisis de distintas investigaciones de accidentes indica, que las tres cuartas partes de las caídas ocurren al caminar y bajar escaleras, el resto corresponde a caídas de los asientos y posiciones elevadas.
Todo es urgente, todo es para antes de ayer pero aún así, para desplazarse con seguridad:

• En los pasillos camine a velocidad moderada, no se entrene par un maratón.

• En las escaleras tómese de la baranda, para eso está; los escalones son para ser pisados, SI! todos y cada uno de ellos, no los salte!!

• En las sillas, siéntese correctamente: apoyando la espalda en el respaldo, los pies descansando en el piso...y aunque a la hora de la siesta resulte muy tentador, no apoye las piernas en el escritorio ni se recline hacia atrás.

• Cuando tenga que transportar algún objeto, asegúrese de cargarlo de manera tal que pueda visualizar el trayecto a recorrer.

• Utilice escaleras de mano cada vez que necesite un objeto fuera de su alcance, asegúrese que su calzado permita subir con seguridad.

• Mantenga orden y limpieza, tire todo lo que sea para tirar, preste atención a la ubicación de los cables, cestos de basura y cajas que suelen convertir el espacio de trabajo en una verdadera pista de obstáculos.

• Los lugares de desplazamiento deben ser seguros. Por eso, si encuentra un piso resbaladizo a de aceite o grasa, falta de iluminación, cables sueltos, etc.; infórmelo para que sean reparados.

• Las caídas de lugares altos ocasionan frecuentemente heridas graves y muertes en los trabajadores. Siempre utilice equipos para establecer este tipo de protección que incluye: un punto de anclaje, cinturón arnés, líneas de seguridad, sogas y dispositivos de desaceleración.

 

Accidente por riesgo eléctrico.

El uso incorrecto de la electricidad es una de las principales causas de incendios y accidentes con peligro de muerte, por tal motivo debemos utilizarla con prudencia y respeto.
Utilizar “triples” o “zapatillas”; armar un prolongador provisorio, tirar de los cables para desenchufar los artefactos, usar un enchufe aunque produzca chispas, etc.; son cosas que todos hemos hecho alguna vez, pero no por eso dejan ser riesgosas.
Para trabajar en forma segura tenga en cuenta las siguientes recomendaciones:

• Previo al uso de un aparato o instalación eléctrica verifique que esté en buen estado, no anule la puesta a tierra con adaptadores y/o prolongaciones que no lo poseen.

• No utilice ni manipule instalaciones o equipos eléctricos que se encuentren mojados o si usted tiene las manos o pies mojados

• Al operar un aparato eléctrico utilice los órganos de mando previstos por el constructor. No modifique la regulación de los dispositivos de seguridad que posee el equipo o la instalación eléctrica.

• En caso de rotura, incidente u otra anomalía corte el suministro de energía eléctrica y de aviso al personal de mantenimiento. Impida que algún otro trabajador manipule el aparato defectuoso.

• No intente reparar un equipo o instalación en caso de desperfectos. Solamente lo deben hacer los electricistas calificados.

• Antes de usar equipos eléctricos lea los manuales de instrucciones, informándose sobre las precauciones a adoptar para un trabajo seguro.

• Respete las señales y protecciones destinadas a impedir el contacto del cuerpo con algún componente peligroso de la máquina o de una instalación. Nunca abra dichas protecciones.

• En caso de realizar tareas en proximidades de tendidos eléctricos aéreos o subterráneos o instalaciones eléctricas adopte las precauciones necesarias, si desconoce las mismas solicítelas a un especialista.

• No modifique la regulación de los interruptores térmicos y/o magnéticos.

• Para desconectar una ficha tire de la misma, nunca del cable de alimentación y los prolongadores.

• No utilice tomas que presenten defectos o no sean los adecuados.

• Si se trabaja en ambientes húmedos asegúrese que las máquinas y los elementos de la instalación cuenten con las correspondientes protecciones.

• Si debe socorrer a una persona electrocutada corte inmediatamente la corriente o en caso contrario utilice elementos aislantes para auxiliar a la persona.

• Si un equipo emana humo, si percibe una sensación de hormigueo al tocarlo con la mano, si aparecen chispas; de aviso al personal de mantenimiento.











 

Prevención de accidentes por esfuerzos excesivos.

La carga y el transporte manual de materiales, pueden producir numerosas y dolorosas lesiones (heridas, fracturas, contracturas musculares, etc. ), y pueden ser causa de incapacidaddes prolongadas.

Afortunadamente, muchos de estos accidentes pueden prevenirse aplicando las técnicas seguras de levantamiento y transporte de carga que a continuación se describen:

Transporte de materiales pesados

• Seleccione el recorrido más corto.
• Revíselo y elimine todo obstáculo posible.
• Pida ayuda siempre que la carga exceda su capacidad.
• Lleve la carga con las palmas de la mano no utilice la yema de los dedos.
• Use guantes de seguridad cuando la carga sea cortante, con aristas vivas, etc.



Técnica segura de levantamiento

• Separe levemente los pies.
• Doble las rodillas colocándose en cuclillas.


• Mantenga la espalda lo más recta y erguida posible.
• Tome firmemente la carga.
• Utilice la fuerza de sus piernas para levantarse con suavidad, manteniendo la espalda erguida.




Técnica segura para el sostenimiento y transporte de cargas

• Cargue los materiales en forma simétrica (el mismo peso en cada lado del cuerpo).

• Mantengo los brazos pegados al cuerpo.
• Lleve la carga manteniéndose derecho.
• Haga rodar la carga, siempre que sea posible.
• Realice giros completos con el cuerpo, evite giros bruscos a nivel de la cintura.




Desplazamiento de materiales

• Empuje la carga, no tire de ella.
• Manténgase cerca del objeto.
• Permanezca derecho, no se incline hacia delante.
• Use ambos brazos.




Lanzamiento de materiales

• Colóquese frente al objeto.
• Mantenga la espalda derecha.
• Adelante un pie (a menos de 30 cm del otro).
• Doble las rodillas.
• Tire el objeto con un movimiento uniforme.




Orden y limpieza.

Concepto frecuentemente olvidado por todos, pero que aunque intrascendente, es uno de los items de mayor importancia en la prevención de accidentes a las personas y/o siniestros.
Material desparramado en forma indiscriminada en pasillos y/o lugares de paso, hacen dificultoso el tránsito de personas. Objetos depositados frente a elementos para combatir incendios no permiten su utilización y hasta materiales mezclados de características químicas antagónicas son capaces de generar un incendio.

Con orden y limpieza cualquier lugar de tránsito resulta agradable y por ende menos riesgoso. Recordemos por lo tanto:

• Mantenga limpia su área de trabajo, no arroje desperdicios al suelo, limpie las marchas de aceite del piso, éstas son causales de accidentes que en algunos casos son graves.

• Deposite los trapos o estopas sucios en recipientes para tal fin.

• Toda máquina o equipo debe mantenerse limpio y ordenado.

• Las herramientas de trabajo deben mantenerse en los lugares para los que han sido destinados.

• Nunca coloque partes sobrantes, herramientas o cualquier otro elemento sobre máquinas o lugares donde exista riesgo.

• Ubique y conozca la utilización de los sistemas contra incendios.

• No fume en áreas donde exista riesgo de incendios.

• No vierta líquidos inflamables en cañerías de desagües.

• No arroje al piso colillas de cigarrillos o fósforos encendidos, asegúrese de que estén apagados.

• Utilice recipientes seguros para almacenar líquidos inflamables.

• No deje materiales, herramientas, cables, etc., en el piso y/o lugares de circulación de personas o vehículos.

Recuerde que cada trabajador es responsable por mantener limpia y ordenada el área de trabajo, de que cada equipo o herramienta esté en su lugar, de que no haya suciedad ni materiales tirados por el piso y los pasillos. El orden y la limpieza es parte del trabajo en equipo porque todos debemos participar para mantener el lugar de trabajo más agradable, libre de peligros de caídas y de incendios.

Colores de seguridad y carteles de señalización.

El color y la seguridad guardan una estrecha vinculación entre sí. Basándose en meticulosos estudios psicológicos y en el hecho de que el color se percibe instantáneamente, casi sin prestarle atención voluntaria, ha sido creado el código de colores cuya aplicación en la industria esta dando resultados altamente satisfactorios.

La finalidad de la aplicación del código de colores es transmitir mensajes sin palabras, con absoluta rapidez.

AMARILLO: Color de alta visibilidad bajo cualquier condición de iluminación. Indica “Cuidado golpes”. Se lo emplea para indicar riesgos de caídas y tropiezos; cordones, rieles, curvas, bordes, cambios de nivel, etc.

NARANJA: Despierta la atención, por lo que significa “Alerta”. Se usa para señalar las partes peligrosas de las máquinas, como los engranajes, poleas, volantes, interiores de tapas protectoras, interiores de cajas de electricidad, etc.

ROJO: Se relaciona mentalmente con la idea de fuego por lo que debe usarse para identificar extinguidores, cajas para mangueras, tomas de agua y toda otra instalación de protección de incendio.

VERDE: Se asocia al auxilio médico y a la Seguridad.

BLANCO: Sirve para demarcar lugares de tránsito, pasaje, movimiento, direcciones (en flechas), etc.

AMARILLO Y NEGRO: en franjas diagonales a 45° indican lugar donde hay riesgo de golpearse o caerse.

AZUL: Se usa para pintar motores, interruptores eléctricos, botoneras, etc.

También es de mencionar la gran variedad de carteles de seguridad que se disponen en distintos sectores de una industria los cuales deben ser respetados , ya que estos son en sí mismo una norma de seguridad. Estos no eliminan los riesgos simplemente lo están indicando y son de diversos tipos y colores según la finalidad.

Señales de equipos contra incendio.
Se utiliza el color rojo.

Señales de salvamento y vías de evacuación.
Se utiliza el color verde.

Señales de prohibición.
Estas señales nos prohiben determinadas acciones y actitudes, respételas y evite accidentes.
Se utiliza el color rojo sobre fondo blanco.

Señales de advertencia de peligros.
Estas señales nos advierten de la existencia de un peligro, respételas y evite riesgos innecesario.
Se utiliza el color amarillo.

Señales de uso obligatorio.
Estas señales nos indican la obligatoriedad de cumplir con determinadas normas, respételas y preservará su salud.
Se utiliza el color azul


Conductas para uso de máquinas y herramientas pequeñas.

Los principios generales que se exponen a continuación, son aplicables a todos los procesos fabriles donde intervengan máquinas herramientas.

- No tocar las máquinas ajenas a su trabajo.
- No intentar el manejo de máquinas cuyo funcionamiento se conoce a medias.
- Estricto control sobre sí mismo y sobre todos los actos, estando cerca de máquinas en movimiento.
- Eliminar los movimientos imprudentes y las bromas.
- Evitar las distracciones, especialmente cuando la fatiga disminuye la fuerza de concentración.
- No acercar la cara desprovista de protección, a la pieza en movimiento.
- No comenzar a trabaja si no está en forma todos los dispositivos de prevención.
- No dejar herramientas de mano sobre las máquinas, especialmente sobre las partes móviles.
- Adoptar una posición correcta de trabajo.
- No jugar con las manijas de control, dándole vueltas ociosamente, ni aún estando la máquina detenida.
- No alejarse de la máquina confiada a su cuidado, dejándola en movimiento.
- Detener el movimiento de la máquina para controlar una medida. No apresurar la detención de la máquina frenándola con la mano.
- Siempre tenga cuidado de disponer adecuadamente los resguardos del punto de operación de la máquina (no removerlos) y además deben cumplir las siguientes características:

• Deben hacer imposible la penetración en la zona de peligro.
• No obstaculizar los movimientos del operario.
• Permitirán el normal funcionamiento de la máquina.
• No constituirá en sí un riesgo de golpe o apretón. será firme y libre de vibraciones.
• No molestará la clara visión del proceso.

En lo referente a las herramientas pequeñas (de mano), deben estar en adecuadas condiciones de uso, tenga en cuenta las siguientes recomendaciones:

• Use únicamente herramientas que estén en buenas condiciones. Si alguna herramienta se encuentra en condición deficiente, hágaselo notar a su supervisor o al encargado de las herramientas.

• Los cinceles, barrenas, martillos, etc., con cabeza con rebada o deformadas deberán ser reparados antes de usarlos.

• Reemplace los mangos de las herramientas que estén rotos, astillados, ásperos o flojos antes de usarlas. Provea a las limas con mango antes de usarlas.

• Las herramientas con bocas torcidas o agrandadas no deben ser usadas. Use únicamente las de tamaño correcto.

• Esté seguro de que la boca de las llaves ajustables o caimán estén graduadas para ajustar firmemente sobre el tornillo, perno o tubo antes de que se haga fuerza sobre la llave.

• No deberá usarse un martillo duro para golpear sobre matrices, herramientas o partes de maquinarias del mismo acero duro. Para prevenir que las partículas de acero salten, use un martillo hecho de acero blando como plomo, bronce o de cuero.

• Mantenga las puntas de los destornilladores afiladas y parejas; no use destornilladores con puntas rotas o redondeadas o con el eje encorvado.

• Use siempre la herramienta adecuada para el trabajo; por ejemplo: no use una llave como martillo o un destornillador como cincel.

• Las herramientas con puntas filosas deben ser guardadas en un lugar seguro. Cuando deban ser llevadas de un lugar a otro, cúbrala el extremo filoso o puntiagudo; nunca lleve estas herramientas en el bolsillo sin proteger.


Uso y conservación de los equipos de protección personal.

El equipo de protección personal está diseñado para proteger a los trabajadores de los agresores externos, teniendo presente que los mismos no eliminen los riesgos, solo sirven para minimizar sus consecuencias.

Es importante tener también en cuenta que la protección personal no es la primera ni la mejor solución para proteger la salud del trabajador, debiendo ser la misma complementaria de la protección del tipo colectiva.

Con el fin de ayudarlo a usted (trabajador) en la selección y uso de un elemento de protección personal, a continuación se darán una serie de recomendaciones a ser tenidas en cuenta:

Protección de los ojos y la cara.
Si en su trabajo está expuesto a:

• Proyección de partículas sólidas y/o líquidas.
• Exposición a radiaciones nocivas (soldadura oxiacetilénica o eléctrica, etc.).
• Exposición a atmósferas contaminadas.


¡Utilice protector ocular o facial!
Los hay de diversos tipos: anteojos de seguridad, antiparras con ventilación directa o indirecta, protectores faciales, protectores oculares y/o faciales para trabajadores de soldadura y corte con sus cristales filtrantes específicos.

Protección de la cabeza
Se requiere protección para la cabeza siempre que esté trabajando donde exista el riesgo de ser lastimado por objetos que se puedan caer, o si trabaja cerca de conductores eléctricos que estén expuestos y que pueden entrar en contacto con si cabeza.
Ante estos riesgos asegúrese de utilizar el casco apropiado.

Hay tres tipos de casco:

• Casco de clase A: están hechos de materiales aislantes para protegerlo de objetos que puedan caer encime y de choques eléctricos con voltaje de hasta 2200 voltios.

• Cascos de clase B: están hechos de materiales aislantes para protegerlo de objetos que le pueden caer encima y de choques eléctricos con voltajes de hasta 20000 voltios.

• Casco de clase C: están hechos de materiales aislantes para protegerlo de objetos que le puedan caer encima pero no deben ser utilizados cerca de cables eléctricos o en donde existan sustancias corrosivas.



Protección de las manos.
Los dedos, las manos y los brazos son lastimados más frecuentemente que cualquier otra parte del cuerpo. Usted debe utilizar protección adecuada para sus manos cuando esté expuesto a peligros tales cómo los que presentan la absorción de sustancias peligrosas, las cortaduras y raspaduras severas, las perforaciones, las quemaduras químicas y las quemaduras térmicas.

La manera más común de protegerse las manos es utilizando guantes apropiados para cada situación:

• Los guantes de vinilo, caucho y neopreno sirven para trabajar con la mayoría de los materiales químicos. Sin embargo, si usted trabaja con productos a base de petróleo, será necesario utilizar un guante que esté hecho a base de materiales sintéticos.
• Los guantes de algodón o de cuero se utilizan para trabajar con a gran mayoría de materiales abrasivos.
• Es peligroso utilizar guantes de cuando se está trabajando con máquinas en movimiento que posean puntos de atrapamiento, puesto que se puede enganchar fácilmente con su guante y atrapar su mano y su brazo.

Protección de los pies.
Las heridas en los pies ocurren cuando usted está expuesto a:

• Caída de elementos pesados y objetos punzantes.
• Pinchaduras.
• Cables o conexiones eléctricas expuestas.
• Manipulación de productos químicos o hidrocarburos.

Si usted esta expuesto a algunos de estos riegos ¡utilice calzado de seguridad!, los hay de diversos tipos:

Zapatos y botines de seguridad que están reforzados con una estructura de acero que protegen sus pies de ser aplastados. También hay otros que están reforzados con suelas resistentes a las perforaciones.
El calzado de caucho o de material sintético puede ser necesario al trabajar con químicos y/o en ambientes donde se está expuesto con líquidos.


Protección de los oídos.
La pérdida del sistema auditivo es una lesión muy común en el trabajo, la cual es ignorada muy a menudo ya que ocurre gradualmente.
Cuando usted esté expuesto a:

• Ruidos molestos, irritantes o que le causen dolor.

• Si existen intervalos breves de sonidos que puedan causar daño.

• Si el nivel sonoro continuo equivalente supera los 85 dBa.

• Si por ejemplo una persona que está a menos de un metro de distancia no lo escucha por el nivel de ruido existente.

En estas situaciones ¡Utilice protector auditivo!
Básicamente hay de dos tipo: Protectores internos (tapones endourales)

Protectores externos (cobertores, orejeras o auriculares).
Siga las instrucciones del fabricante para su colocación.

Protector para las vías respiratorias.
Si en su ambiente de trabajo existe algún contaminante en el aire que respira ¡Utilice protector respiratorio!

Estos pueden ser: respiradores para partículas (barbijos), semimáscaras, máscaras completas (proveen también protección ocular) y equipos autónomos.

En función del tipo de agresor, tendremos que emplear un filtro de retención (para partículas sólidas), de retención química (material gaseoso y vapores) o una retención combinada. De acuerdo al grado de protección requerido utilizaremos barbijos, semimáscaras, máscaras completas o equipos autónomos.

 

Recuerde

• Debe conocer las limitaciones de su equipo de protección personal, ya que este no lo protege de todos los peligros que lo rodean.
• Inspeccione periódicamente su equipo.
• Almacene su equipo en forma adecuada, un mal almacenaje puede dañarlo.
• Limpie y desinfecte sus equipos de protección.

En caso de que su:

• Protector ocular esté rayado.
• Auricular presente rajaduras, cortaduras o que no tengan todos los empaques.
• Si su casco lo protegió de un impacto severo.
• Si su casco presenta defectos.
• Si a pesar de utilizar su protector respiratorio, percibe el contaminante o el mismo presenta defectos.
• Si sus guantes o botas están dañados.

¡Renueve su equipo de protección o su componente defectuoso!


Prevención de incendios

Tirar las colillas de cigarrillos sin apagar en el cesto de papeles, olvidar de desenchufar la cafetera eléctrica al retirarse del trabajo, acumular restos de pintura o solventes en lugares cerrados, amontonar restos de pintura o solventes en lugares cerrados, amontonar desperdicios inflamables en un depósito, etc.; son accidentes frecuentes y también de alto riesgo.
Los incendios son una amenaza constante, orden, limpieza y respeto a las normas de seguridad son factores fundamentales para su prevención:

• Respete la prohibición de fumar en los lugares que así lo indican.

• Apague las colillas de cigarrillos, asegúrese que no continúe su combustión.

• Utilice y almacene los productos inflamables en lugares ventilados y alejados de fuentes de calor.

• Controle el uso correcto de los tomacorrientes, sin sobrecargar la instalación con el uso de triples y “zapatillas”.

• Verifique que las estufas o fuentes de calor no estén en contacto con objetos inflamables (cortinas, papeles, etc.)

• Solo personal especializado debe realizar arreglos en instalaciones de gas o eléctricas.

• Recuerde apagar los artefactos eléctricos o a gas cuando se retira del trabajo.

En caso de incendio, es fundamental actuar con rapidez pero en forma segura.
Para ello todo el personal debe conocer:

• A quién avisar en caso de detectar un foco de incendio.
• Donde se encuentran los matafuegos y cómo utilizarlos si es un foco fácilmente controlable.
• Dónde se encuentran las salidas de emergencia.

Como utilizar un matafuego

1) Al seleccionar el matafuego hay que tener presente los tipos de fuego a efecto de usar el adecuado.

Clase:
A: combustible sólidos.
B: líquidos o gases inflamables.
C: equipos eléctricos energizados.
D: metales combustibles.


2) Tire del seguro.

3) Colóquese a una distancia de 3 m., de espaldas al viento y apunte la boquilla del extintor hacia la base de la llama.

4) Apriete el gatillo mientras mantiene el matafuego en posición vertical.

5) Mueva la boquilla de lado a lado lentamente, atacando por la base toda la parte frontal del fuego antes de avanzar, para evitar quedar atrapado por atrás.

Recuerde:
Fuego en equipos eléctricos no utilizar agentes extintores de base acuosa (agua, espuma, etc.)
Es importante tener conocimiento de la ubicación de los extintores.
Mantener libres los accesos a los matafuegos.
Si se usó un equipo o se observó que hay uno vacío, avisar para su recarga.
Si su escape se ve amenazado (por las llamas), si se le acaba el agente extintor, si el uso de su extintor no parece dar resultados y si no se puede seguir combatiendo el fuego en forma segura: ABANDONE INMEDIATAMENTE EL ÁREA.



Prevención de accidentes "In Itinere"

El accidente que ocurre al dirigirse por el trayecto habitual desde la casa al trabajo o al regresar del mismo se denomina accidente “in itinere”.
El presente instructivo tiene por finalidad recordar las normas básicas de circulación, ya que de su cumplimiento depende muchas veces la vida del trabajador.

Causas de los accidentes “IN ITINERE”

Al analizar las causas podemos encontrar que estas pueden depender de factores humanos y/o factores técnicos.

Los factores humanos están relacionados con el comportamiento en la vía pública que tengamos tanto nosotros como terceros. Entre las causas podemos encontrar la imprudencia, el cansancio, problemas físicos, la negligencia, etc.

Los factores técnicos engloban aquellas causas relacionadas con el medio de transporte, las condiciones de uso de los vehículos, la señalización, etc.

Recomendaciones:
Para el peatón.

• Camine por las aceras.
• No circule por veredas en donde exista el riesgo de caída de objetos.
• Respete los semáforos.
• Al cruzar una calle utilice la senda peatonal, en caso que no exista hágalo por la esquina. Verifique que no venga ningún vehículo. No corra al cruzar.
• Al cruzar una calle con vehículos estacionados tenga presente que los mismos dificultan su visual.
• No ascienda a un vehículo en movimiento.
• Respete las barreras y señales de tránsito.
• Al circular por la vía pública sea prudente, no se fíe de sus piernas y su vista.
• En las rutas y caminos circule por la izquierda, así verá los vehículos de frente.
• Si camina de noche por zonas que no están bien iluminadas, use elementos reflectantes o linternas a fin que lo identifiquen.


Para el ciclista.

• Antes de cambiar de dirección haga la respectivas indicaciones.
• Circule por la derecha, cerca del cordón. Si son varios ciclistas, deben hacerlo uno detrás del otro.
• No lleve bultos que impidan tomar el manubrio con las dos manos.
• Al circular de noche deben llevar una luz blanca adelante y una roja detrás. Utilice también materiales reflectantes.
• No se tome de otro vehículos para ser remolcado.
• Conduzca siempre en línea recta, no haga maniobras bruscas.
• Si tiene que adelantar a otro evite correr riesgos.
• Conserve en buenas condiciones los frenos, las luces y todo elemento mecánico de la bicicleta.



Para los motociclistas.

• Utilice casco, recuerde que es obligatorio.
• Asegúrese el buen funcionamiento de la moto (luces, frenos, neumáticos, etc.).
• De aviso de las maniobras que vaya a realizar.
• Circule en línea recta, sin hacer “eses”.
• Si circula en caravana, respete su lugar no intente adelantarse.



Para los automovilistas

• Utilice el cinturón de seguridad, recuerde que es obligatorio.
• Circule por la derecha, manteniendo siempre una distancia prudencial del vehículo que circula adelante.
? Respete los límites de velocidad, teniendo presente también que dicho valor dependerá, entre otras cosas de:
- Las condiciones meteorológicas.
- Las condiciones físicas y psíquicas propias.
- El estado del vehículo y de las calles, avenidas y rutas.

• Señale anticipadamente todo cambio de dirección.
• Al conducir tenga presente que el alcohol reduce la capacidad de reacción, ya que afecta al sistema nervioso y al funcionamiento de los órganos sensoriales.


NOTA:
El presente documento fue confeccionado con el objetivo de dar cumplimiento a lo establecido en la Ley N° 24557 de “Riesgos del trabajo” – Art. 31 – Inciso 3-A; respecto de : “Los trabajadores recibirán de su empleador información y capacitación en materia de prevención de riesgos en el trabajo, debiendo participar en las acciones preventivas”.



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